WER ICH BIN -
UND WARUM ICH DIESE TIEFE ARBEIT MACHE
I AM ON A MISSION:
Ich begleite Menschen, die viel reflektieren, viel leisten und viel funktionieren, aber innerlich spüren, dass sie sich selbst dabei irgendwie immer wieder verlieren. Menschen, die eigentlich längst wissen, was sich verändern müsste, und trotzdem immer wieder in alten Mustern, Anpassung oder innerem Druck festhängen. Meine Arbeit verbindet emotionale Tiefe, Nervensystemarbeit und radikale Ehrlichkeit. Damit Menschen aufhören, sich selbst auszubremsen und anfangen, wirklich aus sich selbst heraus zu leben.
Denn ich bin davon überzeugt:
Je mehr Menschen in echter Verbindung mit sich selbst leben, desto bewusster verändern sich auch die Räume, Beziehungen und Systeme, die sie mitgestalten.
GEPRÜFT & ZERTIFIZIERT
Psychologische Beraterin i.A., Arsanis Heilprakterschule
Breathwork Therapeutin, Lichtatmung® (naou GmbH), Berlin
Zertifizierte Systemische Coachin & Change Managerin, INeKO Institut Universität zu Köln
6,5 Jahre Unternehmensberaterin für IT-Transformationen, Change Management und Kommunikation in einer großen Managementberatung
M. Sc. Betriebswirtschaftslehre, Westfälische Wilhelms-Universität Münster
B. Sc. Betriebswirtschaftslehre, Universität zu Köln
Wenn ich nicht am Schreibtisch sitze, dann bin ich mit meinem Hund spazieren, im Fitnessstudio, beim Beat81, beim Yin Yoga, treffe Freunde und Familie, male, tanze, meditiere, lese oder reise durch die Welt - und manchmal sitze ich nur da, mache eine Atemmeditation und lausche meinen Gedanken. Was ich brauche entscheide ich ganz nach Gefühl, Tag für Tag.
Aber ich weiß auch, wie es sich anfühlt, nicht zu wissen, welche die richtigen Entscheidungen sind, was man braucht und überhaupt eigentlich fühlt; Wenn es in einem Selbst so chaotisch ist, dass man nicht erkennt, wo man eigentlich anfangen soll, damit es besser wird; Wenn man Wege einschlägt, ohne zu wissen, warum überhaupt; Klarheit zu einem Fremdwort wird, weil man irgendwie zu tief im eigenen Chaos steckt und dabei auch noch die eigenen Grenzen überschreitet. Ein fremdbestimmtes Leben spiegelte fast drei Jahrzehnte lang meine Realität.
EMPATHISCH, KREATIV, NEUGIERIG - und ne Menge Selbsterfahrung
Wer nicht weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt.
– Mark Twain
Als Coach und Therapeutin, aber vor allem als Mensch mit meiner ganz persönlichen Geschichte habe ich mich bereits mit einigen Fragestellungen konfrontieren dürfen, selbst einige Coachings und Beratungsangebote wahrgenommen, um durch mehr Bewusstsein über das, was ich will, und das, was ich nicht (sein) will, mehr Gelassenheit und Freude einzuladen. Ich hatte schon immer ein großes Interesse an der Psychologie und damit einhergehend der persönlichen Weiterentwicklung. Als mich dann ein ehemaliger Kollege auf das systemische Coaching aufmerksam machte, wusste ich sofort, dass dies der erste Schritt sein würde, um meiner Passion mehr Raum zugeben - nicht nur, um mich selbst weiterzuentwickeln, sondern um andere dabei zu unterstützen, ebenfalls in Harmonie mit sich selbst, ihren Entscheidungen und ihrem Umfeld zu leben.
MEINE PASSION
ICH BIN DA, UM DICH ZU BEGLEITEN
In der Rolle als systemische Coachin, Mentorin und Atemtherapeutin ist es für mich sehr wichtig auch mich selbst immer wieder im Rahmen von Supervisionen zu reflektieren, um meinen Klient:innen stets professionell und mit State-of-the-Art Know How zu unterstützen. Dazu gehören für mich auch Weiterbildungen und Mentorships. Durch meine Arbeit als Unternehmensberaterin im Bereich Change Management & Leadership Coaching kenne ich das Umfeld, in dem sich viele meiner Klienten bewegen. Um nicht nur auf der mentalen Ebene arbeiten zu können, biete ich mit Hilfe meiner Breathwork Ausbildung wertvolle Erfahrungen und echten Mehrwert für meine Klient:innen. Mein Ziel ist es, all mein Wissen durch meine Ausbildungen und meine Selbsterfahrung mit meinen Fähigkeiten zusammenzubringen, um andere auf ihrem Weg zu unterstützen.
DU WILLST MIT MIR ARBEITEN?
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Die Zeit mag Wunden heilen, aber sie ist eine miserable Kosmetikerin.
– Mark Twain