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Wann hast du das letzte Mal wirklich ehrlich in dich hineingespürt, tief in dich hineingespürt, ohne dich direkt wieder abzulenken oder zu unterdrücken, was da gerade hochkommen will?
Diese Session lädt dich ein, dir selbst zu begegnen. Wahrzunehmen, was gerade wirklich in dir da ist. Alte Muster zu erkennen, innere Spannungen zu lösen und wieder klarer zu fühlen, was deins ist, und was nicht.
Über deinen Atem tauchst du tiefer in deinen Körper ein, verbindest dich mit deiner inneren Wahrheit und schaffst Raum für mehr Klarheit, Selbstverantwortung und echte Verbindung mit dir selbst.
Wir nutzen den freien, bewussten, tiefen Atem, um den präfrontalen Kortex – unser „Kontrollzentrum“ – leiser werden zu lassen und so Zugang zu unterbewussten Schichten zu bekommen. Zu den Ebenen, in denen Emotionen gespeichert sind, in denen Muster wirken und in denen dein Körper längst weiß, was gesehen, gefühlt und gelöst werden möchte. Ein Zustand, in dem du weniger denkst, und mehr spürst. Weniger kontrollierst, und mehr zulässt.
Die Musik begleitet dich dabei intensiv durch deinen Prozess: Abgestimmt auf die aktivierende Atmung, getragen von tribal music, schamanischen Klängen und emotionaler Musik, die dich dabei unterstützt, dich wirklich zu öffnen.
Einlass ist im Yogamia in Köln Sülz ab ca. 20:10 Uhr. Ich hole alle Teilnehmenden dann in den Raum, sodass wir pünktlich um 20:15 Uhr gemeinsam starten können. Ein Einlass danach ist nicht mehr möglich.
Wann hast du das letzte Mal wirklich ehrlich in dich hineingespürt, tief in dich hineingespürt, ohne dich direkt wieder abzulenken oder zu unterdrücken, was da gerade hochkommen will?
Diese Session lädt dich ein, dir selbst zu begegnen. Wahrzunehmen, was gerade wirklich in dir da ist. Alte Muster zu erkennen, innere Spannungen zu lösen und wieder klarer zu fühlen, was deins ist, und was nicht.
Über deinen Atem tauchst du tiefer in deinen Körper ein, verbindest dich mit deiner inneren Wahrheit und schaffst Raum für mehr Klarheit, Selbstverantwortung und echte Verbindung mit dir selbst.
Wir nutzen den freien, bewussten, tiefen Atem, um den präfrontalen Kortex – unser „Kontrollzentrum“ – leiser werden zu lassen und so Zugang zu unterbewussten Schichten zu bekommen. Zu den Ebenen, in denen Emotionen gespeichert sind, in denen Muster wirken und in denen dein Körper längst weiß, was gesehen, gefühlt und gelöst werden möchte. Ein Zustand, in dem du weniger denkst, und mehr spürst. Weniger kontrollierst, und mehr zulässt.
Die Musik begleitet dich dabei intensiv durch deinen Prozess: Abgestimmt auf die aktivierende Atmung, getragen von tribal music, schamanischen Klängen und emotionaler Musik, die dich dabei unterstützt, dich wirklich zu öffnen.
Einlass ist im Yogamia in Köln Sülz ab ca. 20:10 Uhr. Ich hole alle Teilnehmenden dann in den Raum, sodass wir pünktlich um 20:15 Uhr gemeinsam starten können. Ein Einlass danach ist nicht mehr möglich.